Praktiske kursøkter i overlevelse, beredskap og robusthet — for deg som ønsker å være forberedt når normalen rakner. Ekte ferdigheter.
Klikk på et arrangement for mer informasjon og påmelding.
Beredskap handler om å være forberedt og klar — mentalt og praktisk — for situasjoner som kan oppstå. Det er ikke paranoia; det er ansvarlighet. En forberedt person er roligere, raskere og mer nyttig når noe skjer. Og kanskje like viktig: det å vite at du er forberedt gir sjelefred — du bekymrer deg mindre, fordi du vet at du er i stand til å takle det som måtte komme.
Forberedt · Klar · ProaktivRobusthet er evnen til å ta i bruk beredskapen du har bygget opp når en krisesituasjon oppstår — og bruke den til å bidra og løse situasjonen. For deg selv, for familien, for naboene og for samfunnet rundt deg. Det er ikke nok å vite hva du skal gjøre; du må ha trent på det.
Motstandsdyktighet · Handling · BidragOverlevelse er det neste nivået — når situasjonen er så dramatisk at du står på bar bakke med svært begrensede midler. En flyktningsituasjon. En ulykke i utmark. Et forlis. Her handler det om å klare seg gjennom det med det du har og det du kan — uten sikkerhetsnett.
Primitiv mestring · Utholdenhet · ViljeTotalforsvar handler om å verne samfunnet vi lever i — fra innsiden. Det sivile bidraget er like viktig som det militære. En befolkning som er forberedt, robust og sammensveiset er i seg selv et forsvar.
Sivilt ansvar · Samfunn · ForsvarJeg er Hans Johnny — kursholder, friluftsmann og overlevingsentusiast med base på Østlandet. Gjennom mange år med friluftsliv, forsvarsrelaterte aktiviteter og praktisk felterfaring har jeg bygget kunnskap om hva som fungerer når ting ikke går som planlagt.
Kursøktene mine er bygget på erfaringer fra skog, fjell og felt — samt erfaring fra Forsvaret og som aktivt medlem av Norsk Reservistforbund. Kombinert med en genuin interesse for å gi andre de ferdighetene som kan utgjøre en forskjell. Enten du er friluftsentusiast, forelder eller bare en som vil være bedre forberedt — her finner du kursøkter tilpasset ditt behov og nivå.
Teori og demonstrasjon av grunnleggende overlevelsesprinsipper. Du får en innføring i hva som faktisk betyr noe — mentale prioriteringer, ly, varme, vann og signalisering. Her er det ikke lagt opp til mye individuell øving, men du får en solid introduksjon til fagstoffet og konkrete tips til hva du kan trene videre på egenhånd.
Teori og hands-on praksis. Du får prøve deg på utførelse selv — ild, ly, vann, navigasjon — under veiledning ute i felt. Praktisk gjennomføring og gjentatt øving tar tid, og temaene kan derfor bli delt opp over flere økter på forskjellige dager.
Fordypning i ett spesifikt tema. Kombinerer teori med praktiske øvelser ute, med mål om å bygge solid kompetanse innen én konkret overlevelsesdisiplin. Eksempler: vedsanking og båltenning, bygging av nødbivuakk, navigasjon (dag/natt), signalisering, og mer.
Tradisjonelle feltferdigheter med kniv, øks og primitiv teknologi. Lær å tilvirke egne hjelpemidler fra naturens materialer — redskaper, tau og utstyr som kan gjøre en forskjell i en overlevelsessituasjon, eller rett og slett være morsomt å mestre på en telttur med ungene.
Hva gjør du når GPS slutter å virke, været snur og du er alene? Dette er den komplette gjennomgangen: vi lærer og øver på de mest vesentlige ferdighetene for overlevelse, og setter det hele på prøve ved å tilbringe en natt alene i vår egen nødbivuakk.
Hverdags- og hjemmeberedskap i praksis. Hva du bør ha, hva du bør vite, og hvordan du planlegger for det uventede. Vi dekker 72-timers-prinsippet — vann, mat, varme, kommunikasjon og førstehjelp — tilpasset din husstand. En gjennomgang som gjør deg, familien og nærmiljøet tryggere, uten at det trenger å koste mye.
Evnen til å tenke klart og handle effektivt under stress er det viktigste verktøyet du har. Dette kurset gir deg konkrete metoder for stressmestring, beslutningstaking under press og mental forberedelse på det uventede — ferdigheter som er like nyttige i hverdagen som i en krise.
Hva betyr totalforsvar for deg som borger? Vi går gjennom det sivile beredskapsapparatet, din rolle i det, og hvordan enkeltmennesker og lokalsamfunn bidrar til å beskytte samfunnet vi lever i. Kunnskap som gir perspektiv og handlingsberedskap.
Tenne ild under krevende forhold — vått trevirke, vind, kulde. Uten lighter og med primitive metoder.
Sette opp nødly med minimalt utstyr. Vurdere terreng og vær for optimal posisjon.
Kart, kompass og terrenglesing. Orientering uten GPS under alle lysforhold.
Beslutningstakning under stress. Holde roen, tenke klart og handle effektivt — det viktigste verktøyet du har.
Finne og rense drikkevann. Grunnleggende foraging og spising fra naturen på norske breddegrader.
Skadebegrensning, improvisert bandasjering og prioritering i en nødsituasjon langt fra hjelp.
72-timers-prinsippet, nødvendige forsyninger og kommunikasjonsplaner for deg og din husstand.
Din rolle som borger. Sivilforsvarets oppgaver, varslingssystemer og hva du faktisk kan bidra med.
Har du spørsmål om kursøkter, ønsker tilbud til gruppe eller bedrift — eller har du andre spørsmål? Ta gjerne kontakt.